Преподаватели

КРИСТИНА БЕРЕЗИНА
Преподаватель направления Виньяса Флоу (Vinyasa Flow)

Обучалась в Федерации Йоги России и в Hot Yoga 36. Практикует йогу более 10 лет.

«Йога для меня это неотъемлемая часть жизни. Я обожаю дисциплину и регулярность - именно это нас развивает и приводит к нашим целям и мечтам. Через практику работы с телом, мы учимся чувствовать его, понимать и принимать все то, что с нами происходит. Тело - наш храм, с ним нужно заниматься, а дальше, оно приведет Вас к еще более интересным открытиям»

САША ЧЕРНАТОВА
Преподаватель направления Йога для позвоночника

Проходила обучение в Институте восточных методов реабилитации А.Фролова (специальность: йогатерапевт, инструктор-методист адаптивной физической культуры) и НГУ им. П.Ф.Лесгафта (факультет адаптивной физической культуры), имеет различные сертификаты о прохождении семинаров, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

«Я пережила две операции на позвоночник с установкой титановой конструкции на грудной и поясничный отделы. Необходимость собственной реабилитации привела к кропотливой, всеобъемлющей учебе и практике, а несколько позже, на распространение практических знаний среди людей с болью и проблемами в спине»

ДАША МЕЛИЯ
Преподаватель направления Йога Нидра

Звукотерапевт, энергопрактик, мультиинструменталист, преподаватель по хендпану, гитаре, джембе, дарбуке.

«Через звук проявляется любовь и доверие к самим себе, раскрывая и активируя новые или забытые приятные ощущения в теле.»

Дарья родилась в семье знаменитых музыкантов, окончила музыкально-педагогический университет по классу домры, звукорежиссура и Институт психоанализа. Несколько лет работала клиническим психологом, но когда познакомилась с хэндпаном, начала играть в нескольких коллективах и параллельно погрузилась в исследование влияния звуковых вибраций на человека, всерьёз занявшись звуковой и музыкальной терапией.

Идейный вдохновитель и одна из создательниц дуэта хендпанов Enchantia (Pantamgirls), участница рок-группы "Соколица" и также участница многочисленных фестивалей с электронным проектом Pansidia.

ИРИНА ЛАВРЕНКОВА
Преподаватель направления Хатха Йога

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, выпускница yoga_academy.online, г. Москва.

«В йогу пришла из интенсивных силовых тренировок. Пришло осознание, что телу и душе хочется чего-то большего, чем просто работать с тяжёлыми весами и наращивать мышечную массу. И, однажды, придя на первую практику йоги, и, испытав всю пользу на себе, осталась здесь навсегда. На моих занятиях вы сможете тщательно и грамотно изучить отстройки асан, получите безопасную практику, укрепить здоровье, улучшить физическую форму, достичь гармонии с самим собой и окружающим миром и, наконец, получить удовольствие на коврике!»

ВЛАДИМИР ПОЛУХИН
Преподаватель направления Йога для позвоночника

Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги, практикующий йогатерапевт. Личную практику йоги начал в 2006г, а с 2014 ведет преподавательскую деятельность. 

Владимир хорошо известен в Санкт-Петербурге и за его пределами, как один из лучших мастеров  Гонг-Медитаций. Последние 8 лет он проводит практики и медитации с Гонгом и тибетским чашами. 

Владимир работает и активно развивается в направлении телесных практик. Имеет квалификацию по телесно-ориентированной терапии, владеет методами мягких мануальных и остепатических техник. 

Его занятия направлены на мягкую коррекцию проблем в позвоночнике и исправление осанки и проходят в комфортной для участников форме.

Такой подход к практике позволяет телу естественным образом избавляться от мышечных напряжений и достигать качественного расслабления.

ЮЛИЯ ЮРЧЕНКО
Преподаватель направления Хатха Йога

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги. YTTC200 Ришикеш, Индия.

"Для меня йога - это единение ума и тела. На коврике мы учимся контролировать тело, а затем эта собранность и спокойствие, которые мы получаем в результате практики внедряются в нашу жизнь.

В своих практиках я стараюсь подходить ко всему комплексно. Я совмещаю гибкость и силу, статику и динамику. Уделяю время дыханию. 

Помогу вам полюбить йогу, укрепить ум и тело".

ЮЛИЯ ГУСОВА
Преподаватель направления Хатха Йога с поющими чашами

Обучалась в Индии и жила среди монахов, чтобы увидеть йогу совсем с другой стороны.

"Цель современного практикующего привести тело в порядок, чтобы после духовная практика органически стала продолжением физической.

На своих классах помогу вам соединить тело, дыхание и ум в единое целое. Шавасана на моих классах проходит под звуки тибетских чаш. Иx целительные звуки нaпoлняют душу пoкoем, телo здopoвьем, a гoлoву яcными, cветлыми мыcлями. Легкий удap пo пoющей чaше вoздейcтвует нa вaшу биoэнеpгетичеcкую cиcтему – oнa cлoвнo бы вдpуг пpoбуждaетcя oт дoлгoгo cна."

ЕЛЕНА ФАДЕЕВА
Преподаватель направления FYSM (ФИСМ)

Сертифицированный преподаватель FYSM.

«Считаю направление FYSM эффективным и безопасным методом, который помогает справиться с болями в мышцах и суставах, с головными болями, а, также, помогает росту продуктивности, выносливости и собранности».

НАТАЛЬЯ ЧИСТЯКОВА
В нашей студии ведет направление Хатха Йога

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги. Обучалась в HotYoga36. имеет медицинское образование.

 

"На моих классах мы практикуем Хатха йогу, та самая база, на которой строятся все направления и все школы. Мы можем использовать блоки и ремни, которые могут стать нашими помощниками, но на самом деле все, что вам нужно для того, что бы начать заниматься йогой - это только вы сами".


 

АЛЕНА ТРАСКЕВИЧ
Преподаватель направлений Хатха йога и Йога для беременных

Выпускница СПБИВМР (Санк-Петербургский Институт восточных методов реабилитации). В сфере фитнеса с 2013 года. Начала карьеру тренера как инструктор аэробных, силовых и танцевальных классов. Далее стала специалистом по направлениям mind bodi (разумное тело): суставная гимнастика, пилатес, стрейчинг, йога.

"Считаю, что йога-одна из самых мудрых систем для познания себя, развития телесного интеллекта и укрепления здоровья. Как физического, так и ментального. Опыт, который мы приобретаем на ковре, остаётся с нами и после окончания практики. Эти знания мы берем с собой в жизнь."

КАТРИНА ХАЛИЛОВА
Преподаватель направления Инь Йога

Сертифицированный преподаватель инь-йоги, хатха-йоги, практик тибетских поющих чаш, ведущая динамических медитаций, психолог телесно-ориентированной терапии.

"Мои классы инь-йоги направлены на чувствование себя, на осознанные движения, на возможность замедлиться, побыть с собой, на умение расслабляться. Воздействуя на тело, мы воздействуем на наше состояние ума. Тем самым меняется качество нашей жизни. Йога - за пределами коврика".