Преподаватели

Обучалась в Индии по направлению Vinyasa Flow RYT200, Федерации Йоги России и в Hot Yoga 36. Практикует йогу более 10 лет.

«Йога для меня это неотъемлемая часть жизни. Я обожаю дисциплину и регулярность - именно это нас развивает и приводит к нашим целям и мечтам. Через практику работы с телом, мы учимся чувствовать его, понимать и принимать все то, что с нами происходит. Тело - наш храм, им нужно заниматься, а дальше, оно приведет Вас к еще более интересным открытиям»

Звукотерапевт, энергопрактик, мультиинструменталист, преподаватель по хендпану, гитаре, джембе, дарбуке.

«Через звук проявляется любовь и доверие к самим себе, раскрывая и активируя новые или забытые приятные ощущения в теле.»

Дарья родилась в семье знаменитых музыкантов, окончила музыкально-педагогический университет по классу домры, звукорежиссура и Институт психоанализа. Несколько лет работала клиническим психологом, но когда познакомилась с хэндпаном, начала играть в нескольких коллективах и параллельно погрузилась в исследование влияния звуковых вибраций на человека, всерьёз занявшись звуковой и музыкальной терапией.

Идейный вдохновитель и одна из создательниц дуэта хендпанов Enchantia (Pantamgirls), участница рок-группы "Соколица" и также участница многочисленных фестивалей с электронным проектом Pansidia.

Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги, практикующий йогатерапевт. Личную практику йоги начал в 2006г, а с 2014 ведет преподавательскую деятельность. 

Владимир хорошо известен в Санкт-Петербурге и за его пределами, как один из лучших мастеров  Гонг-Медитаций. Последние 8 лет он проводит практики и медитации с Гонгом и тибетским чашами. 

Владимир работает и активно развивается в направлении телесных практик. Имеет квалификацию по телесно-ориентированной терапии, владеет методами мягких мануальных и остепатических техник. 

Его занятия направлены на мягкую коррекцию проблем в позвоночнике и исправление осанки и проходят в комфортной для участников форме. Такой подход к практике позволяет телу естественным образом избавляться от мышечных напряжений и  достигать качественного расслабления.

Обучалась в Индии и жила среди монахов, чтобы увидеть йогу совсем с другой стороны.

"Цель современного практикующего привести тело в порядок, чтобы после духовная практика органически стала продолжением физической.

На своих классах помогу вам соединить тело, дыхание и ум в единое целое. Шавасана на моих классах проходит под звуки тибетских чаш. Иx целительные звуки нaпoлняют душу пoкoем, телo здopoвьем, a гoлoву яcными, cветлыми мыcлями. Легкий удap пo пoющей чaше вoздейcтвует нa вaшу биoэнеpгетичеcкую cиcтему – oнa cлoвнo бы вдpуг пpoбуждaетcя oт дoлгoгo cна."

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги. Обучалась в HotYoga36. имеет медицинское образование.

"На моих классах мы практикуем Хатха йогу, та самая база, на которой строятся все направления и все школы. Мы можем использовать блоки и ремни, которые могут стать нашими помощниками, но на самом деле все, что вам нужно для того, что бы начать заниматься йогой - это только вы сами".

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги, окончила Академию йоги (475 часов), участница семинаров по ассистированию (Mana и Material Moscow), всю жизнь связана с движением, за спиной 13 лет занятий хореографией у балетного станка.

"Для меня каждая практика - это творческий процесс. Этот акт творчества начинается с подбора музыки и благовоний перед классом и  продолжается в ходе чуткого взаимодействия с практикующими. Я верю, что каждая мелочь во время практики крайне важна. Ведь подходящая музыка, работа с внутренним намерением и дыхательные техники помогают углубить связь между телом и разумом. Как итог - «плотная», но деликатная работа с физическим и ментальным Я".

Сертифицированный преподаватель йоги для детей, детский психолог-дефектолог, имеет медицинское образование.

"Я говорю детям, что йога - это учение о здоровье тела и души. Для взрослого йога - это процесс трансформации, для ребёнка - путь, на протяжении которого он выстраивает фундамент для развития здорового опорно-двигательного аппарата и нервной системы, учится грамотно распределять нагрузку, концентрироваться на своих ощущениях и эмоциях, что способствует повышению стрессоустойчивости. Каждый ребёнок уникален, привнося в его жизнь йогу, мы помогаем ему раскрыть свой внутренний потенциал.

Я еще в школе решила, что хочу работать с детьми, поэтому поступила в медицинский колледж и с 2013 года работаю в детской больнице. Затем я получила высшее образование по специальности детский психолог - дефектолог. На тот момент я уже практиковала йогу сама и мне захотелось углубиться в теоретическую основу йоги и в 2023 году я целенаправленно получила диплом инструктора именно по детской йоге."

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги, окончила Академию йоги (475 часов), участница семинаров по повышению преподавательского мастерства Игоря Пантюшева, биомеханики йоги и ассистированию, студентка тичерс-курса «Культура Движения» (500 часов теории и практики) 

«Для меня йога – это момент здесь и сейчас, в котором я учусь оттормаживать свои негативные эмоции, когда что-то не получается на коврике, учусь управлять ими, не погружаться в них за бессмысленностью, продолжаю пробовать и концентрируюсь на том, что получается. А затем применяю этот навык в жизни.»

Согласно древним текстам, Кундалини - это божественная энергия, которая находится в основании позвоночника и свернута в три кольца, подобно змее. 

Обычная жизнь, вне духовной практики, основанная исключительно на воспоминаниях и эмоциях, мыслях и планах, не способствует пробуждению кундалини. 

Практика предлагает множество медитаций, пранаям, крий, пение мантр для самых разных запросов.

Особое внимание уделяется пране - жизненной силе, позволяя нам контролировать и направлять её в тело, что способствует пробуждению интуитивных способностей.

Медитация является ключевой практикой Кундалини йоги, укрепляя нашу способность сосредотачиваться и повышать свой уровень осознанности. 

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги и МФР, окончила Институт Восточных Методов Реабилитации.

"Мне нравится чем я занимаюсь и это удовольствие и энергию я передаю своим ученикам. Моя практика состоит из простых асан, которые мы усложняем динамическими и функциональными движениями. По итогу вы чувствуете свое тело и его возможности. 

Поддерживать тело здоровым не всегда легко, но это ключ к счастливой жизни."

Обучалась в Федерации Йоги России YTTC-200.

"Йога для меня - практика принятия себя. Инструмент, который делает мою жизнь осознанной и наполненной. 

Мои классы - это 90 минут откровенного разговора с собственным умом и телом.

Практика похожа на поток, в котором вдох и выдох синхронизируются с движением, ум успокаивается, а мысли очищаются."